RSS
POWERED BY
LoxBlog.Com |
در بیشتر موارد سینوزیت به درمان دارویی نیاز ندارد چون اغلب به وسیله ی ویروسهای سرماخوردگی ایجاد می شود.درمانهایی که پیشتر از این به آنها اشاره شد برای درمان این موارد مناسب است و سرعت بهبودی را افزایش می دهد. پیشگیری: * خطر بروز عفونتهای تنفسی فوقانی را کاهش دهید.تماس خود را با افرادی که دچار سرماخوردگی هستند کاهش دهید.دستهای خود را متناوبا با آب و صابون بشویید، این کار به خصوص قبل از خوردن اهمیت زیادی دارد. * حساسیت و آلرژی خود را کنترل کنید.اگر دچا ر حساسیت هستید به پزشک مراجعه کنید تا علائم شما کنترل شود. * از سیگار کشیدن و قرار گرفتن در هوای آلوده جتناب کنید.همه ی دخانیات می توانند موجب تحریک و التهاب راههای هوایی فوقانی،بینی و ریه ها شوند. * از مرطوب کننده های هوا و بخور مرطوب استفاده کنید.اگر هوایی که تنفس می کنید خشک باشد برای پیشگیری از التهاب سینوسها هوا را مرطوب کنید.دستگاههای مرطوب کننده را مرتبا تمیز کنید و از عاری بودن آنها از گرد و غبار اطمینان حاصل کنید. درمانهای اولیه ی خانگی : * به اندازه ی کافی استراحت کنید. این عمل موجب می شود بدن شما بهتر با عفونت مبارزه کند و زودتر بهبود یابید. * مایعات فراوان بنوشید. این کار ترشحات مخاطی را رقیق تر می کند و تخلیه آنها را آسانتر می کند. از مصرف نوشیدنیهای حاوی کافئین و الکل خودداری کنید چون تورم مخاط بینی و سینوسها را تشدید می کنند. * بینی خود را بخور بدهید.با یک حوله ی بزرگ سر خود را بپوشانید و بخاری که از آب داغ بلند میشود را تنفس کنید.البته باید مراقب دمای بخار آب باشید تا سوزاننده نباشد.می توانید از دوش آب گرم استفاده کنید و در هوای گرم و مرطوب آن تنفس کنید.این کار به کاهش تورم و درد و تخلیه ی ترشحات مخاطی کمک می کند. * از کمپرس آب گرم بر روی صورت استفاده کنید.از حوله های گرم برای کمپرس صورت گونه ها و اطراف چشمها استفاده کنید. این عمل درد را کاهش می دهد. * بینی خود را شستشو دهید.با آب جوشیده ی سرد شده همراه کمی نمک و یا با سرم شستشو، بینی خود را شستشو دهید.برای این کار می توانید از سرنگ نیز استفاده کنید. شستشوی بینی به بهبودی شما کمک می کند. * هنگام خواب سر خود را بالاتر قرار دهید.این عمل به تخلیه ی سینوسها کمک می کند و گرفتگی و احتقان بینی را کاهش می دهد. علایم سینوزیت حاد شامل این موارد است: * ترشحات غلیظ زرد یا سبز رنگ از بینی یا پشت حلق. * احتقان یا انسداد بینی که موجب مشکل در تنفس از طریق بینی می شود. * درد ،حساسیت به لمس،تورم یا احساس فشار در اطراف چشمها،گونه ها،بینی یا پیشانی. * درد در فک فوقانی و دندانها. * کاهش حس بویایی و چشایی. * سرفه که ممکن است شبها بدتر شود . درد گوش، گلو درد، بوی بد دهان، خستگی، تحریک پذیری، تب، تهوع. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ * در صورتی که علایم شما طی چند روز بهبود نیابد و یا بدتر شود. * اگر تب بالای 1/38 سانتیگراد داشته باشید. * در صورتی که سابقه ی سینوزیت مکرر یا سابقه ی سینوزیت مزمن دارید. اگر دچار علائم زیر شدید فورا به پزشک مراجعه کنید چون ممکن است این علائم نشان دهنده ی عفونتی جدی باشند: عوامل خطر برای ابتلا به سینوزیت کدامند؟ * تب یونجه یا اختلال حساسیتی دیگری که سینوسها را تحت تاثیر قرار دهد. * اختلالات ساختاری در بینی مانند انحراف تیغه ی بینی، پولیپ یا تومورها. * برخی بیماریها مانند سیستیک فیبروزیس ، ریفلاکس اسید معده به مری و اختلالات سیستم ایمنی مانند نقص در ایمنوگلبولینها و پادتنها. * مواجهه ی مکرر با هوای آلوده مانند سیگار کشیدن. به حفره هایی که در اطراف بینی و در سایر قسمتهای صورت در استخوانها وجود دارند و در آنها هوا وجود دارد،سینوس گفته می شود.در سینوزیت حاد سینوسها ملتهب و متورم می شوند.التهاب و تورم سینوسها در تخلیه ی ترشحات اختلال ایجاد می کند و موجب افزایش ترشح مایع مخاطی می شود.این بیماری شایع است و تنفس عادی فرد، ا ز طریق بینی را با مشکل مواجه می کند.اگر دچا ر سینوزیت شوید ممکن است نواحی اطراف بینی و چشمها متورم شوند و احساس کنید صورت شما کمی متورم شده است. ممکن است در صورت خود درد ضربان داری حس کنید و یا دچار سردرد شوید.بیشتر اوقات سینوزیت حاد به دنبال سرماخوردگی رخ میدهد. دانشمندان یک نوع جدید از پیاز تولید کرده اند که خردکردن آن موجب سوختن و اشک ریختن چشم ها نمی شود.
والدین بد رو همه شما دیده بودید ... به هر حال پیش میاد که یک دیوونه هم شامل پدر یا مادر بشه ... lol
ادامه مطلب به گزارش فرازنیوز، يکی از کودکان عراقي شرکتکننده در عزاداری سيدالشهداء(علیه السلام) در عالم کودکانه خود، سعی میکند با بطری آبش، طفل شیرخواره امام حسین(علیه السلام) را سیراب کند.
به گزارش ایسنا بهای طلا، سکه و ارز امروز یکشنبه در بازار داخلی نسبت به روز گذشته افزایش یافت و این در حالی است که امروز بازارهای جهانی تعطیل است و افزایش قیمت طلا و سکه تنها نشات گرفته از افزایش قیمت دلار در بازار است.
بلندقدترین مرد حال حاضر دنیا که اصالتی ترکیه ای داره و بیش از 2 متر و 52 سانتی متر هم قدش هست ازدواج کرد ... بنابراین شوهر خوب هم پیدا میشه نا امید نباشید خانمها ! lol این هم تصاویری از این مراسم :
تصاویر بیشتر در ادامه مطلب ادامه مطلب اینم کلیپ دانلود کردن دخترا خخخخخ شش سال پیش یه دستگاه خارجی تن تاک خریدم واسه ورزش دراز و نشست پگاه آهنگرانی به 18 ماه حبس تعزیری محکوم شدمنیژه حکمت در گفتوگویی با ایسنا، درباره مطالب منتشر شده پیرامون صدور حکم محکومیت پگاه آهنگرانی اظهار کرد: وی در دادگاه بدوی به ریاست قاضی "مقیسه" به 18 ماه حبس تعزیری محکوم شده است.
وی توضیح داد: پگاه آهنگرانی قریب به سه سال است که از طرف دادسرای امنیت تهران ممنوعالخروج است و بهرغم دعوت از سوی جشنوارههای مختلف، موفق به حضور در آنها نشده است. به عنوان مثال، هماینک فیلم «دربند» که این بازیگر برای بازی در آن موفق به دریافت سیمرغ بلورین جشنواره فیلم فجر شده، بدون وی در جشنواره شیکاگو حضور دارد.
منیژه حکمت، کارگردان تهیهکننده سینما و مادر پگاه آهنگرانی در پایان ابراز امیدواری کرد که با توجه به شرایط حال حاضر کشور و جو همدلی ایجاد شده بین مردم و بویژه هنرمندان، محدودیتهای اعمال شده بر روی این بازیگر و سینماگر کاسته شده و در رای صادر شده تجدیدنظر شود.
گفتنی است صبح امروز خبرگزاری فارس در خبری از بازداشت بازیگر زن سینما به نام مخفف "پ. الف" خبر داد. فارس در ادامه نوشت: البته هنوز از علت دستگیری این بازیگر اطلاعی در دست نیست و مشخص نشده است که وی به چه اتهامی بازداشت شده است.
در همین حال سایت پارسینه نیز در خبری که به نقل از یادداشت منیژه حکمت - مادر پگاه آهنگرانی- از کارگردانان سینمای ایران در فیس بوک نوشت: پگاه آهنگرانی بازیگر سینما و تاتر بازداشت شد. پگاه آهنگرانی فرزند منیژه حکمت از کارگردانان سینمای ایران است. مادر پگاه آهنگرانی در صفحه فیسبوک خود نوشته است: "بعلت شرايط سعى كردم اروم باشم ولى سكوت ما را حمل بر مجرم دانستن كردن، فردا به دوستانم خواهم گفت كه چه اتفاقى براى پگاه دارن رقم ميزنند. ما را مجبور به اطلاع رسانى با مردم عزيز ميهنم ميكنيد، مردم قضاوت خواهند كرد. اميدوارم جواب قانع كننده اى راجع به دستگيرى و ادامه ماجرا داشته باشيد."
این در حالی است که سایت اصولگرای مشرق با تکذیب خبر بازداشت پگاه آهنگرانی به نقل از یک منبع آگاه نوشت: خبر بازداشت پگاه آهنگرانی که صبح امروز منتشر شد، عاری از صحت است و تکذیب میشود.
شایان ذکر است، هنوز هیچکدام از مراجع قضایی و قانونی در این باره اظهار نظری نداشته است. ال جی رسما گوشی با صفحه نمایش خمیده را معرفی کردمشخصات این گوشی را در ادامه مشاهده کنید: :: صفحه نمایش خمیده به اندازه 6 اینچ و کیفیت 720p از نوع OLED :: پردازنده 4 هستهای اسنپدراگون 800 با سرعت 2.26 گیگاهرتز :: رم 2گیگابایتی :: حافظه داخلی 32 گیگابایت و پشتیبانی از کارت حافظه خارجی :: دوربین 13 مگاپیکسلی :: اندروید 4.2.2 آب نبات ژله ای :: اندازه 160.5×81.6×9.8 یا 8.7 (ضخامت گوشی بستگی به جایی که گوشی را اندازه میگیرید دارد چون گوشی منحنی است) :: وزن 177 گرم :: باتری 3500 میلی آمپری
13کشته و 35مجروح در دوازده تصادففرهاد مجیدی از فوتبال خداحافظی کردبه گزارش فرازنيوز، این خداحافظی در شرایطی صورت گرفت که قبل از این مجیدی از فوتبال خداحافظی کرده بود اما دوباره به میادین بازگشت. کاپیتان آبیها طی روزهای گذشته با شایعاتی در مورد دوپینگی بودنش مواجه شد که البته این خبر از سوی سرپرست این تیم تکذیب شد. فرهاد مجیدی قبل از پایان دیدار امروز سه شنبه تیم های استقلال و مس کرمان که در ورزشگاه آزادی تهران برگزار شد به شایعات اخیر مبنی بر خداحافظی همیشگی از فوتبال جامه عمل پوشاند و با هواداران این تیم خداحافظی کرد و پس از بوسیدن چهارگوشه زمین کفش هایش را آویخت. مجیدی در دقیقه 88 این دیدار و زمانی که جایش را به علیرضا نیکبخت واحدی داد، پیراهن شماره 7 استقلال را از تن خارج کرد و به سمت امیر قلعه نویی رفت. کاپیتان پیشین استقلال پس از آنکه در آغوش امیر قلعه نویی قرار گرفت و ثانیه هایی با وی صحبت کرد به سمت گوشه های زمین رفت تا با بوسیدن چهار گوشه خداحافظی اش را رسما اعلام کند. هواداران استقلال که قبل از این خبرهای غیر رسمی را در مورد خداحافظی مجیدی شنیده بودند وقتی با این حرکت مجیدی مواجه شدند شعارهایی را علیه مدیرعامل باشگاه سردادند و برخی از آنها خواستار خداحافظی نکردن فرهاد مجیدی شدند. فرهاد مجیدی پیشتر نیز یک بار دیگر از فوتبال خداحافظی کرده بود که در میانه فصل گذشته لیگ برتر از تصمیم خود منصرف شد و به استقلال برگشت. کاپیتان آبی پوشان که محبوبیت زیادی بین هواداران استقلال دارد در سن 37 سالگی از فوتبال کنار رفت. او 41 بازی ملی و 10 گل زده را در کارنامه فوتبالی خود دارد و از زمانی که به تیم فوتبال استقلال پیوست بجز تیم های خارجی در هیچ تیم ایرانی بازی نکرد. ایران و آژانس بیانیه مشترک صادر کردند به گزارش فارس، ایران و آژانس بینالمللی انرژی اتمی در پایان دو دور مذاکره در وین، بیانیه مشترکی صادر کردند.
18 سوالی که قبل از مرگمان باید از احمدینژاد بپرسیم (طنز) مسعود مرعشی در قانون نوشت:
ادامه مطلب برخی علل ترسهای خانمها از ازدواج و راه حل آنها آیا از متعهد شدن ترس دارید؟ خیلی از خانم ها مثل شما هستند. این می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از ترس های کودکی گرفته تا تجربیات بزرگسالی. ترس از متعهد شدن لزوماً به این معنا نیست که نیاز به کمک حرفه ای دارید بلکه نشانه این است که باید دیدگاه های خودتان را درمورد روابط ارزیابی کنید تا ببینید چه چیز جلوی شما را می گیرد و نمی گذارد وابستگی دائمی ایجاد کنید. برای غلبه بر این مشکلات، این ۱۰ نکته را بخوانید تا ببینید مشکل شما کدامیک از اینهاست. ۱. روابط زیادی را دیده اید که برهم خورده است.
۲. آشنایان و دوستان نزدیک از زندگی مجردی لذت می برند.
۳. از شکست فردی ترس دارید.
۴. از ناامیدی یا سرخوردگی می ترسید.
۵. در گذشته شکست در رابطه را تجربه کرده اید.
۶. نمی دانید چطور دوام یک رابطه را حفظ کنید.
ادامه مطلب مصاحبه با بازیگر ایرانی که تغییر جنسیت داد + عکس چهرهاش برای خیلیها آشناست؛ خیلیها هنوز نقشآفرینیاش را در فیلمهای «سربازهای جمعه»، «تیغزن»، «تسویه حساب» و «استشهادی برای خدا» به خاطر دارند. خیلیها هم او را با « آناهیتا» و «سرزمین کهن» به یاد میآورند. چهره ارسطو نقطه مشترک این فیلمها و سریالهاست؛ چه در روزهایی که فرزانه بود و با هویتی زنانه نقش بازی میکرد و چه حالا که سامان است و در قالب یک مرد در فیلمها و سریالهای مختلف بازی میکند. او یکی از قدیمیترین بازیگران حیطه بازیگری و یکی از مشهورترین ترنسکشوالهای کشورمان است که بعد از 42 سال تغییر جنسیت داده؛ خودش که میگوید: «نه چیزی برای پنهان کردن دارم و نه ترسی از حرف زدن درباره گذشتهام» شاهد این ادعا عکسهای دوران فرزانگیاش است که در گوشه و کنار خانهاش دیده میشوند؛ عکسهایی که سامان آنها را دور نینداخته است. بیشتر از 40 سال از عمرتان را در یک قالب دیگر گذراندید، شما که میدانستید به این جنسیت تعلق ندارید چرا اینقدر دیر اقدام کردید؟ جایگاهم را پیدا نکرده بودم. نمیدانستم کجا ایستادهام. شک داشتم که تیاس هستم یا نه؟ میدانستم یک مشکل اساسی وجود دارد اما باید اطمینان پیدا میکردم. از عواقب تغییر جنسیت و تنهایی بعد از آن هم خیلی میترسیدم؛ در اصل، مهمترین مشکلم همین تنهایی بود. من عاشق معاشرت کردن با دیگران هستم و دوست دارم همیشه در خانهام مهمان داشته باشم. میترسیدم بعد از جراحی دیگر کسی من را نپذیرد. ترس از تنها شدن باعث شد 20 سال طول بکشد تا من تصمیم بگیرم جنسیتم را تغییر بدهم اما سال 85 دیگر مطمئن شدم که میخواهم این کار را انجام بدهم و اقدام کردم. همان موقع خیلیها گفتند باید بازیگری را ببوسی و کنار بگذاری؛ گفتند کار و زندگیات رو جمع کن و برو خارج اما میبینید که هنوز هم اینجا هستم و به کارم ادامه میدهم. در تئاتر و سینما جزو قدیمیها به حساب میآیید، نقطه آغاز بازیگریتان کجا بود؟ همین جسارتی که ما بهخرج دادیم باعث شد سد روی صحنه نرفتن خانمها شکسته شود و ما بتوانیم کارمان را ادامه دهیم. اواخر سال 68 برای مدتی به تهران آمدم و بعد دوباره به شاهرود برگشتم اما از سال 74 به بعد برای همیشه تهران را برای زندگی انتخاب کردم چون اینجا راحتتر میتوانستم کار کنم اولین سریالی که خارج از قالب زنانه و در واقع با قالب اصلیتان بازی کردید، کدام سریال بود؟ بعد برای صحبت با کمال تبریزی به پشت صحنه سریالش یعنی «سرزمین کهن» رفتم و با او به گفتوگو نشستم. اضطراب زیادی داشتم، مدام منتظر بودم ایشان یک دنیا سوال درباره کاری که انجام دادهام بپرسند، اما آقای تبریزی طوری رفتار کرد که انگار نه انگار اتفاقی افتاده، خیلی راحت فقط درباره بازی در فیلمشان با هم حرف زدیم. مسعود کیمیایی هم همینطور بود. من سالهاست ایشان را میشناسم؛ ایشان یکی از افرادی بود که از قبل میدانست قرار است تغییر جنسیت بدهم و چه مشکلی دارم. یکی از خوشبختیهای من حضور این آدمها بود که کنارم بودند و توانستم روی کمک و اطمینان قلبیای که به من میدادند حساب کنم و برای تغییر جنسیت اقدام کنم. ارتباطاتی که قبل از تغییر جنسیت داشتید بعد از آن هم ادامه پیدا کرد یا تغییر کردند؟ با چه چیزی مشکل داشتند؟ اینکه راه اصلی زندگیتان را انتخاب کردید و تغییر جنسیت داده بودید یا مشکل، چیز دیگری بود؟ حتی در یک دوره، افسردگی گرفتم اما چون اعتقاد داشتم زمان، مشکلات را حل میکند، همه چیز را به گذشت زمان سپردم و در حال حاضر بیشتر آنهایی که دیدشان نسبت به این کارم منفی بود من را پذیرفتهاند. حالا خیلیها فهمیدهاند که ما باید آدمها را به خاطر چیزی که هستند دوست داشته باشیم، نه چیزی که دوست داریم باشند. همکارانتان چطور؟ آنها با سامان ارسطو مشکلی ندارند؟ با کدام یک از دوستان بازیگرتان رابطه بهتری داشتید؟ عزتالله انتظامی، محمدعلی کشاورز و خیلی از کسانی که سنوسال بیشتری از آنها گذشته و فکر میکردم این اتفاق را خیلی راحت نپذیرند اما باز هم به من خیلی کمک کردند و شرایطم را همانطور که بود پذیرفتند
ادامه مطلب ادعای مردی درباره کشتن و خوردن گوشت 15 کودکبه گزارش فرازنیوز، سه روز قبل وقتی ماموران پلیس شهرری در حال گشتزنی بودند به مردی که کودکی را بغل کرده بود، مشکوک شدند و او را متوقف کردند. رفتاری که این مرد با کودک داشت ظن ماموران را برانگیخت و آنها مرد مظنون را به اداره آگاهی شهرری انتقال دادند. وقتی مرد جوان مورد بازجویی قرار گرفت خودش را حسین معرفی کرد و گفت اهل خوزستان است و مدت کوتاهی است که به تهران آمده و قصد داشت دخترک را به قتل برساند زیرا فکر میکرد او کارتنخواب است و خانوادهای ندارد.
ادامه مطلب بخوابید تا آلزایمر نگیریدبه گزارش مهر، دانشمندان دانشکده سلامت عومی جان هاپکینز به این نتیجه رسیدند که افرادی که کم می خوابند و یا کیفیت خواب آنها ضعیف است، دارای تصاویر مغزی غیر عادی هستند که نخستین نشانه های ابتلا به بیماری آلزایمر را در خود دارد.
در تحقیقاتی که نتایج آن در مجله انجمن پزشکی آمریکا منتشر شده، دانشمندان 70 بزرگسال را که در دهه هفتم زندگی به سر می برند بررسی کردند. این شرکت کنندگان به پرسشهایی درباره الگوهای خواب خود پاسخ داده و در معرض عکسبرداری های مغزی برای بررسی اندازه پلاک بتا امیلوئید قرار گرفتند. تجمع این پلاکها یکی از نشانه های ابتلا به بیماری آلزایمر است.
به نظر می رسد که نوسان سطح بتا آمیلوئید با عادات خواب تنظیم می شود. افرادی که کمتر می خوابند و یا در خواب خود مشکل دارند بیشتر احتمال دارد که سطح پلاک بتا آمیلوئید در مغز آنها افزایش یابد.
این تحقیق بدان معنا نیست که داوطلبان در آستانه ابتلا به بیماری آلزایمر هستند اما نشان می دهد که احتمال دارد خواب که به مغز زمان لازم برای استراحت روزانه را می دهد راه مهمی برای نگاه داشتن این پلاکها در حداقل باشد و از سوی دیگر بهبود وضعیت خواب ممکن است راه مهم و حیاتی برای ممانعت از ابتلا به بیماریهای مخرب اعصاب باشد.
این گزارش جدید تحقیقاتی که پیشتر در مجله ساینس منتشر شده بود را تأیید می کند. در این تحقیقات مشخص شده بود که خواب ضایعاتی از جمله پروتئینهای آمیلوئید را از بین می برد و سلولها را منقبض می کند تا عملکرد آنها بهتر شود.
قیمت اسکناس نو در آستانه عید غدیر خمبه گزارش ایسنا، با نزدیکی به عید غدیر حجم فروشندگان اسکناس نو در میدان فردوسی به شدت افزایش یافته است و این مورد در چند وقت گذشته بیسابقه بوده زیرا در اکثر اوقات فروشندگان ارز، سکه و اسکناس نو در خیابان فردوسی و در نزدیکی میدان سکه به دادوستد میپردازند.
آفتاب: سرهنگ عباسعلی محمدیان در گفتوگو با ایسنا، در تشریح این حادثه اظهارکرد: مردی در سال 74، مفقودشدن پدرش را به پلیس آگاهی تهران بزرگ اعلام کرد و از آن زمان تحقیقات برای رسیدگی به این پرونده در پایگاه 11 پلیس آگاهی آغاز شد.
وی با بیان اینکه یک ماه پیش کارآگاهان پلیسآگاهی به همسر دوم فقدانی مشکوک شدند و حدود 20 روز قبل او را دستگیر کردند، گفت: کارآگاهان با اخذ دستورات قضایی، امروز منزل مفقودی در ستارخان را بازرسی کردند.
رییس پلیس آگاهی تهرانبزرگ افزود: کارآگاهان داخل موتورخانه منزل مفقودی، به دیواری برخوردند که ابعادش بر اساس مهندسی ساختمان نبود و بر همین اساس دیوار کاذب را تخریب کردند و با یک اسکلت متعلق به این پزشک روبرو شدند.
محمدیان با تاکید بر اینکه جسد امروز کشف شد، گفت: فردا تحقیقات از متهمه آغاز خواهد شد. انتخابات شورای شهر کامیاران مهندس زاهد نباتی انتخابات شورای شهر کامیاران مهندس زاهد نباتی انتخابات شورای شهر کامیاران مهندس هوشنگ مهدی انتخابات شورای شهر کامیاران مهندس هوشنگ مهدی انتخابات شورای شهر کامیاران مهندس زاهد نباتی انتخابات شورای شهر کامیاران مهندس زاهد نباتی ثبت حریم 20 اثر تاریخی ثبت ملی روستای پالنگان و روستای ژیوار پالنگان، سفری بیادماندنی به یک روستای پلهکانی جشن نوروز در استان کردستان روستای پالنگان گزارش یک گردشگر از تاریخ وطبیعت پالنگان دوره ارتفاع و فضای معلق (مریوان) مدیر وبلاگ مسابقات کشتی به مناسبت جام رمضان در شهرستان کامیاران جشنواره نوروزی پالنگان، از روایت شکست اهریمن تا معرفی جاذبه های گردشگری+تصویر فاصله بین کامیاران و روستای پالنگان پالنگان زیباتر از ماسوله+ عکس عکسهایی از پالنگان 2 برگزاری مراسم پر شکوه فرهنگی و هنری نوروز در پالنگان + تصاویر سفری به کردستان - روستای پالنگان (از دید یک مسافر) عکسهایی از پالنگان پالنگان،کامیاران ،کردستان کتیبه تنگی بر هورامان مسابقه دوستانه کامیاران و روانسر به میزبانی شهر روانسر برگزار شد هنرمند سیدمحمد صفایی خوا له خوش بو حه ق شناس مدیر ولاگ شعر در وصف معلم راهیابی گروه هنرهای نمایشی توسکا به چهارمین جشنواره منطقه ای زاگروس زیبا بودن در کلبه ما رونق اگر نیست صفا هست هرس کردن درختان فضای سبز و ایجاد فرم های جذاب و متنوع گلکاری بسیار وسیع در سطح شهر بوشهر پس لرزه های تئاتر کامیاران و گروه هنری توسکا |
خرداد 1400 3
اسفند 1395 12 دی 1395 10 آذر 1395 9 مهر 1395 7 تير 1395 4 فروردين 1395 1 اسفند 1394 12 بهمن 1394 11 دی 1394 10 آذر 1394 9 آبان 1394 8 مهر 1394 7 شهريور 1394 6 مرداد 1394 5 تير 1394 4 خرداد 1394 3 ارديبهشت 1394 2 فروردين 1394 1 اسفند 1393 12 بهمن 1393 11 دی 1393 10 آذر 1393 9 آبان 1393 8 مهر 1393 7 شهريور 1393 6 مرداد 1393 5 تير 1393 4 خرداد 1393 3 ارديبهشت 1393 2 فروردين 1393 1 اسفند 1392 12 بهمن 1392 11 دی 1392 10 آذر 1392 9 آبان 1392 8 مهر 1392 7 شهريور 1392 6 مرداد 1392 5 تير 1392 4 خرداد 1392 3 ارديبهشت 1392 2 فروردين 1392 1 اسفند 1391 12 |